Den här veckan svämmar flödet över av blad som skall vändas,
kulor som skall startas på nytt och andra bullar som skall bli av inför det nya
året. Det är härligt att läsa och låta sig inspireras, och motivationen skjuter
i höjden.
Oftast behöver man bara stryka ett streck över årtalet i
rubriken och sätta en ny siffra bakom. Sen är det i övrigt samma löften som
ifjol. För det är ju dumt att ändra på ett vinannande koncept, eller? Eller inte...
För om det verkligen hade fungerat förra gången hade ju helt nya utvecklande löften
kunnat avläggas varje nytt år, eller hur?
Varför inte låta ett av löftena vara att lära av
erfarenheterna och inte uppfinna samma hjul en gång till? När du tröttnat på att avlägga samma löften år efter år och verkligen vill komma vidare. Här är några tankar jag gärna delar med mig av, för att
du skall lyckas undvika de klassiska misstagen den här gången.
1. Lova tunt och håll runt!
Håll med om att det brukar vara tvärt om.
Vi målar upp våra löften med så stora penslar att färgen hinner ta slut innan
tjugondag knut. Sätt ett mål som du vet att du kan fullfölja, även när det
regnar, familjen är sjuk, och livet suger i största allmänhet. Livet är det som
pågår medan du håller på med annat, och när du har ett mål som du kan leva efter
varje dag och inte bara de dagar du är på topp, blir det enklare att verkligen på riktigt leva efter
det mål du satt upp.
2. Betala dig själv först
Det här är ett råd jag fick av en ekonom en
gång. Du kanske också har hört det, att det kan vara klokt att avsätta 10 % av
sin lön i ett långsiktigt sparande. Själv blev jag oerhört provocerad av det
när jag hörde det första gången. Hur skall jag ha råd med det, jag som knappt
kan få det att gå ihop!? Men när jag förstod syftet med det lät det inte så
dumt ändå. Och nu tänker jag ta det ett steg till. Nej - Inte att avsätta 20% av min
lön (..hahha! Näe!). Men jag tänker att om jag investerar i mig själv först (via det jag vill lova mig själv inför det nya året), kommer
jag att ha – och få – mer över till andra som jag behöver ägna min uppmärksamhet åt.
På den här punkten kan jag lämna 100 % garanti för större avkastning än du
vågar drömma om!
3. Notera dina framgångar – skriv en ”Gladbok”
Jag vet inte om du hör till dem som skrivit
dagbok någon gång, men för dem som gör det kan jag bara gissa att där skriver man
ofta av sig när man mår dåligt och behöver få ner sina negativa känslor på ett
papper för att kunna må lite bättre. Det är inte fel, och det finns goda syften
med det. Fortsätt skriv dagbok om det får dig att må bra. Men köp en bok där du
skriver glada, positiva saker. Det du är stolt
över idag, det du är tacksam för
idag, det som fått dig att må bra
idag. Vad har du gjort idag som du är
stolt över och som får dig att må bra? Det här är din bok. Inte chefens, makens/hustruns eller orättvisans. Allt det du skriver där kommer att
föra dig närmare ditt mål.
4. Behåll fokus på dina löften och dina mål med
en enkel mening
Ärligt talat, har du en lång önskelista på
saker du vill uppnå under året? Får jag gissa, är de fler än tre? Hur ser din
handlingsplan ut? Och hur skall du komma ihåg den varje gång du verkligen snabbt
behöver komma åt den när du står mitt i verkligheten och skall fatta snabba beslut
som gynnar ditt löfte till dig själv? Gör det enkelt för dig själv och koka ner
dina nyårslöften till en enkel mening som du enkelt kan bära med dig varje dag.
Ett mantra. En catchphrase. En enkel mening som är DU.
 |
| Phrace by Ulrika Täcklind 5 januari 2018 |
Jag
vågar faktiskt påstå att de här tipsen är vattentäta. Åtminstone kommer du lyckas
bättre med fjolårets löften i år än förra året, eller andra mål du satt upp men inte
nått tidigare.
God Fortsättning på att vara så amazing som bara du är
